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Lidiando con la soledad al viajar por trabajo

Harvard
29 mayo, 2017

Lidiando con la soledad al viajar por trabajo WORK VS. LIFE Pregúntele a cualquiera que viaje por trabajo: no es tan glamoroso como parece. Usted está a millas de distancia de las personas que lo conocen bien. La emoción se puede acabar fácilmente si no encuentra soluciones integrales para seguir en contacto con su vida diaria –muchos viajeros de negocios se quedan con un sentimiento de soledad-. Para esos profesionales que se sienten solos cuando están de viaje, he aquí algunos consejos que he obtenido de mi propia experiencia y de amigos o colegas que suelen estar lejos de casa. — No trabaje en su habitación. Es tentador quedarse en su cuarto de hotel, vestido en pijama, pero es mejor salir cada que pueda. Si su hotel no ofrece un espacio de trabajo, establézcase en el vestíbulo del hotel o encuentre una cafetería cercana. — Robe pequeños momentos para estar en contacto con sus seres queridos que se quedaron en casa. Los viajes de negocios pueden sentirse agobiantes y acelerados. Haga llamadas breves a sus amigos mientras está de paso entre un lugar y el siguiente. También puede usar soluciones integrales como textos o imágenes para estar conectado. — Use Skype o FaceTime. Ver los rostros de sus seres queridos, incluso por breves momentos, es una gran ayuda. Mi esposo algunas veces deja su computadora encendida en la mesa del comedor mientras él y nuestra hija conversan sobre su día. Ellos incluso podrían platicar conmigo al caminar o mientras meriendan, pero muchas veces sólo observo a mi hija practicar el piano y a mi perro paseándose por la casa. — Haga turismo. Con una agenda repleta suele ser difícil apartar el tiempo para disfrutar la ciudad. Si tiene algo de tiempo, manténgalo manejable. La consultora de mercadotecnia, Dorie Clark, sugiere que elija una o dos cosas. Cuando estaba en Pittsburgh, decidí visitar el Andy Warhol Museum y agendé un viaje a la residencia Falling Water, diseñada por Frank Lloyd Wright. “Disfrutar lo que es único acerca de los lugares que visito me ayudó a darme cuenta de que hay valor en el viaje que realizo, incluso si algunas veces te sientes cansado o frustrado”. — Consiga un acompañante. Muchas de las personas con las que hablé dicen que con frecuencia están demasiado cansadas por el viaje como para hacer el esfuerzo extra de reunirse con amigos y recorrer una ciudad que no conocen bien. Así que algunos traen un acompañante a su viaje –un esposo, hijo adolescente o amigo-. — Considere compartir su cuarto de hotel con un colega. Hace años, cuando me asignaron a un proyecto en Washington, D.C., mi colega y yo fuimos a reservar nuestros cuartos y nos dimos cuenta de que el hotel sólo tenía uno disponible. Ella sugirió que compartiéramos la habitación. Al principio el negociar quién se bañaría primero fue incómodo, pero terminamos desvelándonos y descubriendo que teníamos mucho en común. Ella se ha convertido en una amiga de toda la vida, algo que podría no haber sucedido si sólo nos hubiéramos sentado una frente a la otra en una mesa de reuniones. — Disfrute su tiempo a solas. La emprendedora y consultora Deb Mills-Scofield dice que una de las cosas que hace menos solitario el camino para ella es apreciar la soledad. En lugar de pensar en lo que se está perdiendo en casa, disfrute el silencio de su cuarto, lea un libro, vea una película o sólo vaya a la cama temprano. Distribuido por: The New York Times Syndicate (Amy Gallo es una editora que contribuye con Harvard Business Review.) LONELINESS-TRAVEL-WORK

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